血压高会脑中风，这个大家都知道。

然而，血压高还会引起“看不清”，这似乎就让人有点困惑了！

今天，我们就来聊一下高血压眼病！

很多高血压患者只知道吃药控制血压，但没想过高血压也会带来眼睛的病变，因而从未到眼科就诊，检查眼底。

正常的眼底照片

随着病程的进展恶化，长期控制不佳的慢性高血压会引起高血压性视网膜病变。

高血压性视网膜病变可分为4级：

Ⅰ级  视网膜小动脉出现轻度狭窄、硬化、痉挛和变细，动脉反光增强；

Ⅱ级  小动脉呈中度硬化和狭窄，反光增强，呈铜丝状或银丝状，出现动静脉交叉压迫症，视网膜静脉阻塞；

Ⅲ级  动脉中度以上狭窄伴局部收缩，视网膜有棉絮状渗出、出血和水肿；

Ⅳ级  视神经乳头（视盘）水肿并有Ⅲ级眼底的各种改变。

老年高血压患者、长期吸烟的人群、妊娠期高血压的孕妇等，应特别警惕高血压引起的眼底问题。所以有的高血压患者，出现视物模糊的情况时，应及时做眼部检查。

• 做好四点预防高血压眼病

虽然高血压对眼睛有一定危害，但是大家也不要过于担心。多数高血压患者如果血压保持在理想的范围而且平稳，对高血压眼病的预防和恢复都有明显效果。在预防上，可以注意以下四点：

（1）控制血压

血压控制良好，能减少眼底病变的发病率。因此，必须严格按照医生嘱咐用降压药物，不规律用药会使得血压不稳定，从而诱发一系列并发症。同时，要定期监测血压，及时了解血压情况。

（2）生活习惯

尽量避免低头提重物，便秘时不要太用力，以免引起眼底血管出血。此外，注意劳逸结合、注意饮食、适当锻炼、保持充足的睡眠和稳定的情绪。

（3）注意饮食

多吃蔬果和含优质蛋白质食物，限制钠盐和脂肪的摄取，还要戒烟戒酒。

（4）控制体重

避免过于肥胖，掌握生活小细节，不要把内衣、衬衫领子系得太紧，使得颈部宽松，这样才能让大脑得到足够的血液滋养。

沈阳爱尔卓越眼科医院提醒，高血压病有明显的家族聚集性，很多高血压患者有相关家族史。因此，家族中有高血压病成员的朋友，即使在未发现血压异常时，也应定期体检，提高警惕，做到早发现、早治疗。一旦发现视力下降、看东西变形、眼前有黑影或闪光感等，就应立即到专业的眼科医疗机构检查眼底，遵医嘱进行治疗，避免病情进一步恶化，守护好我们的眼健康。